Cet été, Esteval vous propose les portraits de femmes françaises qui marquent le monde d'aujourd'hui par leur parcours et leurs actions. Cette semaine, découvrez Tatiana ORLHAC et son concept Zen & Boost.
Curieuse et très active, mais aussi calme et ancrée, Tatiana aime voyager et découvrir le monde. La recherche du bien-être aide à trouver son équilibre quotidien lui permettant ainsi d’affronter les péripéties de la vie.
Elle crée ZEN & BOOST, un concept alliant des activités ressourçantes et dynamiques qui permet ainsi de trouver son équilibre, se libérer du stress quotidien, de faire de l’exercice sans y penser. De la respiration à la relaxation en passant par l’engagement du centre (pilates), le yoga et l’auto massage, Tatiana offre, par chacune de ses spécificités, une bulle de bien-être physique et mental.
ZEN & BOOST, c’est découvrir une nouvelle façon de façonner son corps et de bouger pour se sentir mieux où Tatiana recherche perpétuellement l’équilibre et le travail corps/esprit. Son concept est adapté à tous les niveaux, avec différentes variantes.
Plusieurs opportunités de découvrir son approche : visio, ateliers, holiday coach, retraites... En commençant par https://www.zenandboost.fr
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